Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины помогает повысить защитные реакции организма и оказать благоприятное воздействие на нервную систему. В начале массажист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить дорогу к залегающей глубже мускулатуре, служащей поддержкой позвоночному столбу. И уже здесь он осуществляет целенаправленные приёмы типа растирания, "выжимания" и тому подобные. Мастер прорабатывает все зоны вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По окончании все воздействия нацелены уже на расслабление мышц.